Le Petit Chouchou


10 coisas simples para fazer você mais feliz em casa

Nossas casas são uma extensão de quem somos: o que fazemos dentro das paredes de nossas residências molda nosso humor, afeta nossa produtividade e influencia nossa visão da vida. Estudos científicos mostraram que podemos ter um impacto sobre a nossa felicidade, ajustando os pequenos hábitos e rotinas que constituem nosso cotidiano – estamos, de fato, no controle de nossa visão da vida.

É incrível como alguns ajustes nos nossos hábitos diários podem se tornar um catalisador para uma mudança significativa e positiva. Aqui estão algumas coisas simples que você pode fazer todos os dias para se sentir mais feliz em casa.

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1. Faça sua cama
Essa tarefa de três minutos é um dos hábitos mais simples que você pode adotar para impactar positivamente sua felicidade.

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2. Traga todos os ambientes de volta para “pronto”
O truque do livro inteligente de Marilyn Paul, It’s Hard to Make a Difference When You Can’t Find Your Keys, é difícil fazer a diferença quando você não consegue encontrar suas chaves. É um fato conhecido: a desordem causa estresse; a ordem cria um paraíso a partir dela. Essa rotina de aumento de humor é simples: leve cerca de três minutos para trazer cada quarto de volta ao estado “pronto” antes de partir. (A menos que você tenha uma criança pequena ou um parceiro que goste de simular terremotos, três minutos devem ser suficientes.)

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3. Exibir itens sentimentais ao redor da sua casa
Uma das razões pelas quais as experiências (e lembranças dessas experiências) nos tornam mais felizes do que as coisas materiais é devido a todo o ciclo de prazer que as experiências proporcionam: planejar a experiência, aguardar a experiência, aproveitar a experiência e depois lembrar da experiência. Faça da sua casa uma galeria de lembranças positivas.

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4. Inicie um diário de gratidão de uma linha por dia
Antes de dormir, basta anotar uma lembrança feliz daquele dia. (Se você tem filhos, pode perguntar-lhes: “Qual foi a melhor parte de hoje?”)  A reflexão é uma parte importante da felicidade, e parar para refletir sobre um evento positivo de cada dia cultiva gratidão. (Um bônus adicional: Mais tarde, quando sua memória estiver extinta, você já terá todas as suas aventuras significativas registradas!) 

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5. Se você não pode sair disso, entre nessa
Essa dica vem do The Happiness Project. A mensagem: os pratos não vão se limpar, então você vai fazer, e você vai gostar. (A menos, claro, que você possa terceirizar esse trabalho; nesse caso eu digo: Bom trabalho!) Caso contrário, comece a lavar a louça. Sinta a água morna calmante em suas mãos. 

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6. Antes de se levantar todas as manhãs, defina uma intenção para o dia
Em A Arte da Felicidade, o Dalai Lama diz ” Todos os dias, pense ao acordar: hoje tenho a sorte de estar vivo, tenho uma preciosa vida humana, não vou desperdiçá-la. ” Definir uma intenção diária faz uma diferença enorme. 

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7. Faça pequenos favores, esperando nada em troca
É isso mesmo, eu disse: nada! Nem mesmo um obrigado! A capacidade de cultivar relacionamentos fortes e saudáveis ​​é um dos maiores contribuintes para a saúde e felicidade, mas quando você começa a manter a pontuação, o benefício é perdido. É um fato bem conhecido: quando você faz o bem, você se sente bem.

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8. Ligue para pelo menos um amigo ou familiar por dia
Você pode fazer isso enquanto limpa, enquanto arruma a cama ou enquanto anda com o cachorro. Textos e e-mails não contam! Faça um telefonema real para uma pessoa querida, apenas para conversar e recuperar o atraso. Nós, seres humanos, somos seres sociais e estudos mostram que, mesmo quando não temos vontade, mesmo se somos naturalmente introvertidos, a socialização com nossos entes queridos nos faz sentir melhor.

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9. Gastar dinheiro em coisas que cultivam experiências em casa
Economize dinheiro para uma nova grelha para festas ou um novo DVD para a noite de filmes familiares – algo que o encorajará a ter mais pessoas e entreter. Planeje um churrasco no verão, convide seus amigos mais próximos, relaxe e relaxe. (E não se esqueça de imprimir as fotos para lembrar os bons momentos.)

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10. Passe alguns minutos por dia conectando-se com algo maior que você
Quaisquer que sejam suas crenças espirituais – ou não-crenças -, estudos mostram que conectar-se a um alto poder está correlacionado com a felicidade. Basta dar um passo atrás para perceber que somos parte de um universo enorme pode colocar alguma perspectiva sobre o seu aborrecimento.  Crie um espaço sagrado em sua casa. (Ou se a espiritualidade não é realmente sua coisa, crie um “spa”, acenda algumas velas, mergulhe em um banho quente, mergulhe em um bom livro … Depois se pergunte, você está se sentindo melhor?

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Texto Apartment Therapy

BLACK FRIDAY

Não é de hoje que vemos o preto preencher objetos, móveis e até as paredes das casas e apartamentos mais descolados do mundo. Acontece que a cor, por mais clássica e atemporal que seja, ganhou uma releitura em 2018, na qual as texturas e acabamentos são os responsáveis pelo up que a tonalidade teve. É o preto mais preto possível.

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Por ser uma cor versátil, ela permite combinações das mais variadas. Contudo, é preciso sempre estar atento a curadoria do décor, construir o ambiente a partir do preto ou do que for preto e aí complementar com brancos, cinzas, azul claro, entre outros.

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O preto, do contrário do que muitos pensam, é uma cor que ilumina, que permite abrir visualmente o ambiente. Por isso, itens metalizados também são bem vindos à este espaço, já que, o preto remete à sofisticação, modernidade, versatilidade, luxo e mistério. Nada mais atual do que referências galáticas, sensoriais e bem editadas. Uma decoração consciente, com uma curadoria exemplar.

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Uma dica é investir em uma peça central, ou em uma parede, em preto. Ele por si só já será o grande destaque do ambiente, deixando margem para pequenas interferências estéticas ao redor, evitando, assim, o excesso.

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12 maneiras de decorar o seu aparador | Dicas

Decorar e dar um upgrade em algum móvel da casa não precisa ser uma tarefa longa, cansativa e cara.
Um bom aparador é item essencial para deixar o décor da casa ainda mais prático e elegante.

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Uma das melhores funções do aparador é a sua praticidade para guardar objetos pequenos e os mais delicados, separados daqueles usados no dia a dia, que resultam em maior atrito e contato. Por isso, uma ideia boa é usar o móvel na cozinha ou na área do jantar, café da manhã, para, justamente, acolher itens culinários por trás das portas.

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Ter plantas em casa virou quase uma religião, principalmente entre os que vivem em cidades agitadas como São Paulo. E se for o caso, nada melhor do que aproveitar o espaço do aparador para colocar todos os vasos com folhagens de diferentes formatos para decorar algum ambiente de passagem da casa. Brinque com outros objetos divertidos para tirar a obviedade.

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Muitos não sabem como decorar o hall de entrada, às vezes por falta de ideias ou por falta de espaço. Neste caso, o corredor ficaria extremamente vazio se não fosse o aparador com flores, objetos, livros e espelho para dar as boas vindas.

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A peça pode ser usada na sala de jantar, estar, no hall de entrada e até no quarto. Aqui, uma lista com alguns ambientes decorados com aparador para você se inspirar e, quem sabe, fazer em casa.

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Décor rústico | Texturas naturais nas mais diversas combinações invadem a casa

O estilo rústico é um belo contraponto para quem não está apaixonado pelas últimas tendências de decoração. Mais “simplão”, sim, mas nem por isso menos elaborado. E ele pode até mesmo oferecer uma dose dupla de conforto para um ambiente.

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Uma boa forma de aplicar o estilo rústico no décor é misturá-lo a outros toques decorativos. 

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Mix industrial e rústico? Check!  As texturas também são chave nesse ambiente, dando caráter único para tudo que está ali — atenção para os estofados e os diferentes tecidos. Os tapetes arrematam essa atmosfera.

 

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Quem quer a atmosfera rústica vê aqui uma dupla implacável: mesa e banco de madeira. 

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Não é preciso estar no campo para poder adicionar um toque rústico ao décor. A seleção de ambientes aqui provam que o estilo, se bem dosado, é capaz de trazer aconchego a qualquer espaço.

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A dica é combinar elementos de toque natural ou estruturas expostas com peças ou revestimentos de estética oposta, criando, assim, um contraste interessante!

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Inpirações, dicas e vídeo meu para um Natal diferente

Vem chegando dezembro e as ruas, lojas e casas de amigos começam a ser invadidas por verde, vermelho, dourado e neve fake… o Natal é lindo e pode ser ainda mais marcante com um pouco de ousadia ao melhor estilo decoração de inverno. Que tal, neste ano, deixar as combinações tradicionais e tentar algo novo, mais criativo?

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Pensando nisso, separei ideias das mais práticas às mais elaboradas, para você trazer mais brilho para o fim de ano!

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Uma boa dica na hora de decorar para o Natal é apostar em elementos inusitados que remetam de forma original – e pessoal – às festividades.

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O clima natalino pode chegar quase como uma instalação de arte.

Um extravagante pinheiro erguido no meio da sala criando um enorme ponto de cor trazendo enfeites de outro país, por exemplo.

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Como a árvore é vibrante o suficiente por si só, os ornamentos usuais podem serem dispensados.

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Uma mesa azul e branca, o resultado é chic!

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Uma decoração de Natal bem-sucedida não se resume apenas em ter um pinheiro enfeitado. Expandir os elementos para os cantos da casa é uma maneira de inundar todo o espaço com clima festivo e criar ambientes diferentes para receber os amigos e a família na ceia. As imagens abaixo é um ótimo exemplo disso.

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Veja algumas dicas bem fáceis no meu programa de televisão 😉